S rostoucím povědomím o tom, jak důležité je správné fungování našeho těla a jak velký vliv má pohyb na naše zdraví, zažívá fyzioterapie skutečnou renesanci. I dnešní epidemiologická situace a stále se zvyšující podíl lidí pracujících na dálku mají velký vliv na zvyšující se výskyt přetrvávajících bolestí svalů a kloubů. V takových situacích se často stává nejlepší volbou ordinace fyzioterapeuta – ale co přesně je fyzioterapie?
Co je fyzioterapie?
Fyzioterapieje lékařská věda, která se zabývá využitím pohybu nebo tepelných, světelných či elektrickýchpodnětů ke zlepšení fyzické kondice a zmírnění neustálých bolestí. Fyzioterapie může být také užitečná při prevenci zranění, např. u sportovců, nebo při zlepšování funkce orgánů. Fyzioterapii si nespojujte pouze s jednoduchými cviky nebo masážemi, protože tento nesmírně zajímavý obor medicíny nabízí nespočet alternativ, jak pacientům pomoci
Mezi nejoblíbenější metody fyzioterapie patří:
- terapeutická masáž – pravděpodobně nejoblíbenější způsob, jak snížit otoky a uvolnit svaly. Masáž také zmírňuje úporné bolesti a výrazně stimuluje krevní oběh.
- tepelná terapie – terapie využívající teplo ve formě obkladů, obvykle parafínových zábalů, které umožňují rozšíření cév a lepší okysličení tkání.
- kryoterapie – jinak známá jako léčba chladem, při níž se používají metody jako ledová masáž nebo studené obklady. Jedná se o geniální způsob, jak se zbavit otoku nebo bolestivého zánětu.
- elektroléčba – procedura využívající proud o správné frekvenci ke zmírnění všech druhů bolestí a diskopatií.
Komu se návštěva fyzioterapeuta obzvláště doporučuje?
Fyzioterapieposkytuje řešení mnoha zdánlivě obtížně léčitelných stavů, jako jsou bolesti zad a nejrůznější sportovní zranění. O fyzioterapii by se měli zajímat zejména lidé se sedavým způsobem života a sportovci, kteří jsou denně vystaveni různým typům zlomenin a vykloubení kostí. Fyzioterapie se doporučuje také lidem, kteří chtějí zlepšit svou pohyblivost a kondici.
I pacienti s vážným problémem inkontinence mohou počítat s podporou odborníka – cvičení pánevního dna je pro takové lidi skvělým řešením. Urogynekologická fyzioterapie, tj. léčba stavů souvisejících s pánevními abnormalitami, může také pomoci při extrémně bolestivé menstruaci a sexuálních dysfunkcích.
Urogynekologická fyzioterapie – speciální typ fyzioterapie pro těhotné ženy
Zvláštnípozornost si zaslouží i poměrně neobvyklý typ fyzioterapie – urogynekologická fyzioterapie. Tento obor fyzioterapie se zabývá především dysfunkcemi pánevního dna a řeší problémy, jako je močová inkontinence, bolesti pánve nebo dysfunkce močového měchýře.
Je také skvělým řešením pro budoucí matky, které se chtějí dobře připravit na porod. Po podrobné anamnéze a analýze postury lékař provede důkladné vyšetření pánevního dna, aby zjistil dysfunkce a vybral vhodnou sestavu cviků.
Kde hledat fyzioterapeuta?
Vzhledem k rostoucímu zájmu o fyzioterapii se fyzioterapeutické kliniky nacházejí ve většině velkých měst a služby fyzioterapeuta lze nalézt také v ambulancích nebo nemocnicích. Mnoho lázeňských center nabízí fyzioterapeutické lekce, obvykle ve formě masáží.
Pomocí internetu si také můžeme během několika okamžiků najít nejbližší fyzioterapeutickou kliniku v okolí našeho bydliště. Zvláště užitečný může být Národní registr fyzioterapeutů, kde si zájemci mohou nejen snadno vyhledat konkrétního fyzioterapeuta podle jeho jména nebo příjmení, ale také rozšířit své znalosti o této pozoruhodné léčebné metodě.
Viz více: Zdraví
